一开始了解瑶浴是因为身体偶感不适，密密麻麻起了一身的疙瘩，后来检查得知过敏得了荨麻疹，因为是夏天没有蚊虫还好，有蚊虫的时候我发现过敏会更严重，甚至下雨天气稍微潮湿就会引起过敏。太难受了，夏天的时候我基本是睡不好觉的，总是怕第二天起来以后身上会起疙瘩，这种情况一直五年。

直至偶然的机会我认识了圣姿薇，了解了瑶族历史，知道了瑶族是中国最为长寿的民族，更知道了瑶族是最擅长瑶浴治疗和保健的民族。瑶浴，瑶族千年传承的药浴文化，入选国家第二批非物质文化遗产，以其独有的配方和卓越的效果，广受盛誉。

在“国际妇女健康论坛”大会上，国际妇女联合会将瑶族妇女评为世界上身体最健康的女性，中国瑶族被认定为世界唯一没有妇科病的民族。

我开始抱着死马当活马医的心态去了解瑶浴，慢慢的去泡瑶浴。我发现瑶浴和泡澡有太多的不同，原来中草药有这么好的效果。泡了一个月，我的荨麻疹竟然好了，我真是又惊又喜。

这个时候我才完全放下我的心态开始深入了解，原来瑶浴分这么多的种类，原来每个人调理的方式都不一样。

瑶浴呢是多种野生草药配制而成的瑶浴配方经过烧煮成药水，入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、贯通全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效，常用药浴，能驱除疲劳、舒经活络，防治感冒伤风，治疗皮肤病、疮疖肿瘤、风湿、关节炎症、妇科病等，瑶族妇女通过瑶浴调理，产后三天即可下地干活，且不留后遗症，效果真实显著。

女性产后，常出现体质虚弱、脊椎侧弯、乳房胀痛、产后肥胖、盆骨问题等，这些问题都可以通过瑶浴调理辅以专业手法技术进行解决。

瑶浴的原理是什么呢？

原来是通过通、排、调、补、养来改善身体的亚健康状态。在泡瑶浴的过程中，药效会通过皮肤渗入体内，打通全身的血脉和经络。血液循环加快后会通过出汗、排污气将毒素排出体外，在这个过程中要喝温水。瑶浴的温热刺激和渗透效应可以直接通过经络对相应的脏腑起到刺激和调节作用，有效的调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身。达到补益脾肾气、畅通气血、调和营卫、平衡阴阳的作用。从而促进人体的新陈代谢，保持机体内外环境的稳定，保障人体健康。