站桩由来已久，已经有数千年的历史

但是在数千年的历史当中

其实一直有一个历史性的难题

因为具体到每一个人的腰跨精准度

站桩千差万别

千人千桩

每一个人精确的毫米都有数以万计的可能性

导致了每个人站桩效果差强人意

何卫俊老师总结的

三生万物定桩法

很好的解决了站桩的腰跨精准度的问题

能让学生自己精准的调桩到位

通过三个周身整体配合的动作，其中两个是阴阳互补的动作。

可以很好的找到属于每个人独一无二的桩架精准位置

这样可以让每一个习练者都可以站桩达到很好的效果